Com o objetivo de promover saúde e bem-estar à população idosa, no dia 30 de abril, os alunos do 5º período do curso de Educação Física – Bacharelado do UNIFOR-MG realizaram uma importante atividade de extensão no Asilo São Francisco, em Formiga. A ação, intitulada “Movimente-se com Saúde”, reuniu mais de 20 idosos em uma tarde de atividades físicas, socialização e orientações sobre qualidade de vida.

Durante a iniciativa, os estudantes organizaram dinâmicas de integração, alongamentos e exercícios voltados ao equilíbrio, sempre com foco na valorização da mobilidade e no cuidado com o corpo na terceira idade. Além das práticas corporais, os idosos também receberam orientações sobre a importância de manter-se ativo e os benefícios que isso traz para a saúde física e mental.

A ação buscou não apenas beneficiar os moradores do asilo, mas também proporcionar aos acadêmicos uma vivência prática essencial para a formação profissional. Segundo os organizadores, experiências como essa fortalecem o vínculo entre universidade e comunidade, promovendo a troca de saberes e o desenvolvimento de uma postura ética e humanizada no cuidado com o idoso.

A atividade foi considerada um grande sucesso e reforça o compromisso do UNIFOR-MG com a formação de profissionais conscientes do seu papel social.